មិនអាចស៊ក បញ្ចូលលិង្គបាន គួរធ្វើបែបណា?

 
ការសម្រេចចិត្តរួមភេទ គឺជារឿងមួយដ៏ធំបំផុតហើយ មនុស្សភាគច្រើននឹងចងចាំវាទុក សម្រាប់លើកដំបូងរបស់ពួកគេ។ វាប្រហែលជាមិនអាចក្លាយ ទៅជារឿងដ៏ល្អឥតខ្ចោះបានទេ ប៉ុន្តែក៏គ្មាននរណាម្នាក់រំពឹងទុក ឬដឹងជាមុនថាត្រូវធ្វើដូចម្តេចឡើង ប្រសិនបើពួកគេមិនធ្លាប់ ធ្វើវាពីមុនផងនោះ។ ការសិក្សាដើម្បីឲ្យអារម្មណ៍កាន់ តែធូរស្បើយនិងមានទំនុកចិត្ត ត្រូវការចំនាយពេល និងអនុវត្តច្រើន។ ការរួមភេទទំនងជាផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ វិជ្ជមានច្រើនប្រសិនបើអ្នក ពិភាក្សាគ្នាជាមួយដៃគូនូវអ្វីដែល អ្នកទាំងពីរចូលចិត្ត មិនចូលចិត្ត និងអ្វីដែលមិនទាន់ប្រាកដច្បាស់ជាមុន។
ក្នុងពេលមានសម្រើបផ្លូវភេទមានរឿងមួយចំនួន បានកើតឡើងនៅលើប្រដាប់ភេទស្ត្រី។ ទ្វារមាសត្រូវការបញ្ចេញទឹករំអិល ដើម្បីឲ្យទ្វារមាសមានសំណើម។ សេរ (Clitoris) រីកប៉ោងដោយសារតែឈាមហូរ ចូលចិត្តហើយជាលិការជុំវិញ ផ្លូវចូលទ្វាមាស និងបរបេទ្វាមាសក៏អីចឹងដែរ។ អាការៈបែបនេះធ្វើឡើងដើម្បីផ្តល់ ភាពកាន់តែងាយស្រួលដល់ ការសូកបញ្ចូលលិង្គទៅក្នុង ទ្វារមាសក្នុងពេលរួមភេទ។ រចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងទ្វាមាសក៏ ជួយបង្កើតកន្លែងចូលរបស់ លិង្គផងដែរ។
វាអាចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកពុំមាន ផាសុកភាពបានប្រសិន បើដៃគូមិនមានសម្រើបគ្រប់គ្រាន់ ឬទ្វារមាសស្ងួតពេក។ ចូរចំណាយពេលឲ្យបានច្រើនដើម្បីឲ្យ ប្រាកដថាអ្នកមានសម្រើបគ្រប់គ្រាន់ និងប្រាប់គ្នាឲ្យដឹងទៅវិញ ទៅមក ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ល្អហើយ មុនពេលសម្រេចចិត្តសូកបញ្ចូលលិង្គ។ ការរួមភេទដែលល្អគឺជាអារម្មណ៍ ទាំងឡាយណាដែលត្រៀមខ្លួន រួចជាស្រេចនិងមានទំនាក់ទំនង ល្អជាមួយដៃគូ។

អ្នកក៏ត្រូវតែមានអារម្មណ៍ល្អ និងអាចនិយាយដោយចំហរជាមួយដៃគូអំពី៖
•អ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ល្អ
•វិធីពន្យារកំណើតដែលអ្នកទាំងពីរជ្រើសរើសមកប្រើ
•អ្វីដែលអ្នកត្រៀមរួច និងមិនទាន់ត្រៀម
•ការថប់អារម្មណ៍ទាំងឡាយដែលអ្នកមានអំពីការរួមភេទ

មនុស្សយើងពេលខ្លះត្រូវ ការប្រើទឹករំអិលបន្ថែមដើម្បីឲ្យ ការរួមភេទកាន់តែងាយស្រួល។ យកល្អគួរតែកុំប្រើទឹករំអិលវ៉ាសាលីន (Vaseline)  ឬទឹករំអិលណាដែលមាន ជាតិប្រេងប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែ ប្រើស្រោមអនាម័យ។
មុនពេលអ្នកចង់រួមភេទម្តងទៀត យកល្អគួរតែយល់ថា នៅពេលស្ត្រីម្នាក់រួមភេទពីរបីដងដំបូង សន្ទះព្រហ្មចារីយ៍របស់នាងនឹងយឺត។ សន្ទះព្រហ្មចារីយ៍គឺជាស្បែក មានរាងជារង្វង់ដ៏ស្តើងមួយដែល គ្រប់ដណ្តបពីលើច្រកចេញ ខាងក្រៅទ្វាមាស។ ការយឺតរបស់វាប្រហែលជា ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬឈឺចាប់តិចតួច។ ស្ត្រីខ្លះប្រហែលជាធ្លាប់មាន អាការៈហូរឈាមតិចតួចផង ព្រោះសន្ទះនោះរហែក។ ប្រសិនបើវាកើតមានមែន វាគឺជារឿងធម្មតាទេ ហើយក៏មិនចាំបាច់ខ្វាយខ្វល់ អ្វីច្រើនអំពីវាដែរ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់ធ្លាប់មានអាការៈរួមភេទ មិនស្រួលនិងហូរឈាមក្នុងពេលរួមភេទ ជាលើកដំបូងនោះទេ។រឿងនេះ ដោយសារតែសន្ទះព្រហ្មចារីយ៍របស់គេយឺត ហើយអាចរហែកមុនពេលរួមភេទ តាមរយៈការប្រើសំឡីអនាម័យប្រភេទឆ្នុក (Tampons) ឬការលេងកីឡា៕


ប្រភពពីៈ សុខភាពយើង